Dun sabah iyi baslayip aksami yine kotu kapattim...Kilo vermek isteyince sevilen yiyecekleri bir sure eve sokmamak lazimmis...Kendime bahane bulup yok az yerim yok esime aliyorum tarzi sebeplerle kendimi ikna ederek aldigim seyler daha aldigim gun hepsi midemde bir sekilde sonuclaniyor... Persembe ve Cuma gunu de oyle oldu...Cikolata kapli fistik drajelerini bol bol mideye indirdim... Sonuc mide bulantisi,mide agrisi ve inmeyen kilo...
Bu sabah tartildim,,,Kilom 66.2 .... Hedefim : 62.2
62.2 kiloya dusunce gardrobumdaki kiyafetleri giyebilecegim..Su an tek istedigim bu... 4 kg vermek....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder