Diyet yapmak neden bu kadar zor... Kendimiz icin guzel bir sey yapmak neden bu kadar zorluyor bazen...
Gecen hafta yaptigim iki gunluk diyetle 66.7'den 65.3'e dusmustum ancak araya haftasonu girince kacamaklar cogaldi ve bu sabah tartida 66.1'i gordum....
Hedefledigim kilo 60...
Mutlu olmaya baslayacagim kilo 62...
Boyumu bunca yil 1.72 diye biliyordum ancak gecende hastanedeki olcumde 1.68 dedi hemsire sok oldum... Evde bir kez de kendim olcup bakacagim..
Mayis ayinda istedigim kiloya dusecegim... Spor yapmak icin de Aspire'a kaydoldum ....
Su an saat sabah 08.41..Henuz kahvalti yapmadim..2. kahvemi iciyorum...Iyi yapmiyorum biliyorum....Sabah zar zor kalkip ise geldigim icin yanima kahvaltilik hazirlayamadim.. Bugun yedikce buradan sizlerle paylasirim...
Gecen hafta yaptigim iki gunluk diyetle 66.7'den 65.3'e dusmustum ancak araya haftasonu girince kacamaklar cogaldi ve bu sabah tartida 66.1'i gordum....
Hedefledigim kilo 60...
Mutlu olmaya baslayacagim kilo 62...
Boyumu bunca yil 1.72 diye biliyordum ancak gecende hastanedeki olcumde 1.68 dedi hemsire sok oldum... Evde bir kez de kendim olcup bakacagim..
Mayis ayinda istedigim kiloya dusecegim... Spor yapmak icin de Aspire'a kaydoldum ....
Su an saat sabah 08.41..Henuz kahvalti yapmadim..2. kahvemi iciyorum...Iyi yapmiyorum biliyorum....Sabah zar zor kalkip ise geldigim icin yanima kahvaltilik hazirlayamadim.. Bugun yedikce buradan sizlerle paylasirim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder